Hormon-Yoga-Seminare

WANN ?

Am Sa., den 16. und So., den 17.Nov. 2019 von je 10-17 Uhr findet ein Wochenendkurs Hormon-Yoga statt. Der Kurs befähigt zum selbstständigen Üben des Hormon-Yoga-Programmes nach Dinah Rodriguez. 2 Folge- Termine a 1,5 Stunden werden mit den Teilnehmerinnen vereinbart.                                                                                                                          Die Seminargebühr incl.der Folgetermine und der Seminarverpflegung beträgt 180,-

Hormon-Yoga-Workshop

Eine Aufrrischung für alle, die bereits das Hormon- Yoga- Seminar besucht haben und wieder einsteigen möchten oder für Teilnehmerinnen, die einen Einblick ins Hormon- Yoga möchten.                                                                                                                                            Samstag, den 15.Feruar 2020 von 9-12 Uhr, Gebühr 30,-€

WO ?
Spreewald-Yoga-Studio, Lübbenau, Stottoff 22 (neben der Apotheke) (Lage ->)

Hormon-Yoga

Hormon-Yoga nach → Dinah Rodriguez eignet sich für Frauen ab 35 Jahren, die ihren Organismus bewusst auf die Wechseljahre vorbereiten wollen, Frauen mit verfrühter Menopause, Frauen mit Kinderwunsch, alle Frauen, die eine Alternative zur Einnahme künstlicher Hormone suchen.

Mit Eintritt in die Wechseljahre kann der Hormonspiegel starken Schwankungen unterliegen. Während dieses Anpassungsprozesses gerät mitunter das wärmeregulierende System aus dem Gleichgewicht (Hitzewallungen), verändert sich die Befeuchtung der Schleimhäute, verändern sich Stärke und Vitalität der Haare,die Elastizität von Haut und Gefäßen,die Libido sinkt, auch Gelenkschmerzen tragen dazu bei, unser emotionales Gleichgewicht zu stören. Unruhe, Schlaflosigkeit, Labilität, auch Migräne, können sich einstellen.

Das Übungsprogramm von Dinah Rodriguez regt die körpereigenen Regulationsmechanismen an.Im Kurs oder im Wochenendseminar werden die speziellen Techniken erlernt. Eine regelmäßige Übungspraxis entscheidet über den Erfolg.

Die Kursgebühr einschl.der Folgetermine und der Verpflegung am Wochenende beträgt 180,-

Ich mache ein Intensivwochenende in dem Sie die Hormonyoga-Übungsreihe und weitere Infos vermittelt bekommen. Nach ca. 3 Wochen  und nach 3-4 Monaten treffen wir uns nocheinmal für je ca 1,5 Std um Fragen oder Übungsfehler zu besprechen und zu festzustellen was sich in der Zeit verändert hat.

Dinah Rodriguez und Roma Casley
Dinah Rodriguez und Roma Casley